لمساعدتك على إضافة المزيد إلى سلة التسوق بثقة، قمنا بتجميع قائمة صغيرة من المعلومات المفيدة لخرق الأسطورة.

تحقق من عامل الحماية من الشمس (SPF) - بشكل أساسي، يشير عامل الحماية من الشمس (SPF) إلى عامل الحماية من أشعة الشمس، وهو مقياس لمقدار الطاقة الشمسية اللازمة لإنتاج حروق الشمس على الجلد المحمي (مع واقي الشمس)، بالنسبة إلى كمية الطاقة الشمسية اللازمة لإنتاج حروق الشمس على الجلد غير المحمي (بدون واقي من الشمس). SPF 50 هو الرقم السحري. هذه هي الطريقة التي تعظم بها حمايتك من الأشعة فوق البنفسجية ب. لكن ما هو الرقم؟ حسنًا، على سبيل المثال ، مع واقي الشمس SPF 30، ستستغرق بشرتك 30 مرة أطول (من غير المحمية) لتطوير حروق الشمس أثناء تعرضها للأشعة فوق البنفسجية. كلما زاد الرقم، زادت مدة حمايتك. بسيط، أليس كذلك؟

اختر الطيف الواسع - للحصول على حماية مثالية، ستحتاج إلى فهم الفرق بين الأشعة فوق البنفسجية ب (UVB) والأشعة فوق البنفسجية أ (UVA). UVA مسؤول عن شيخوخة الجلد، بينما ضوء UVB مسؤول عن الاحتراق - للأسف، كلاهما يسبب السرطان. لحماية بشرتك، ابحث عن الملصقات التي توفر حماية واسعة الطيف، تحارب كلاً من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (أ) و (ب).

الكيميائية مقابل المعدنية - تعمل واقيات الشمس الكيميائية والمعدنية على حد سواء - فهم يحبون القيام بالأشياء بشكل مختلف قليلاً. عند تفكيكها، تعتمد واقيات الشمس الكيميائية على المكونات التي تسبب تفاعلات كيميائية لامتصاص الأشعة فوق البنفسجية وإطلاقها من الجلد، بينما تستخدم واقيات الشمس المعدنية مركبات غير عضوية، وتجلس بشكل جميل على سطح الجلد لتشتيت وتشتت الأشعة. بالنسبة لمن لديهم بشرة حساسة، نوصي باختيار منتج ذو أساس معدني - أو أفضل من ذلك، واقي من الشمس طبيعي بالكامل، لأن هذه المنتجات أقل تهيجًا من المنتجات الكيميائية.

ملصقات مقاومة الماء - تشير الملصقات المقاومة للماء (أو المقاومة للعرق) إلى ما إذا كان الواقي من الشمس يمكن أن يوفر الحماية الكافية لمدة 40 دقيقة أو 80 دقيقة. عندما تقرر الغطس في المسبح والسباحة، أو ربما ممارسة التعرق في الهواء الطلق، هذا هو. لكن كن حذرًا: نظرًا لعدم وجود واقي من الشمس "مقاوم للماء" تمامًا أو "مقاوم للعرق"، لا تسمح إدارة الغذاء والدواء عادةً بهذه المصطلحات على ملصقات الواقي من الشمس. لذلك، بشكل عام، فإن القاعدة العامة الجيدة هي أن تطبق باستمرار. كل ما توحي به التسمية.

تم اختباره من قبل أطباء الجلدية ويوصي به أطباء الجلدية - قد يبدو هذان المصطلحان متشابهين، ولكن هناك اختلاف في معانيهما، تطلب بعض الشركات من أطباء الأمراض الجلدية اختبار جودة منتجاتهم - تم اختبارها بواسطة أطباء الجلد، في حين أن العلامات التجارية الأخرى قد تطلب من أطباء الجلد تجربة منتج و قل ما إذا كانوا يوصون بالمنتج لمرضاهم أم لا - هذا ما أوصى به طبيب الأمراض الجلدية، بشكل أساسي. عندما يتعلق الأمر بها، على الرغم من ذلك، يجب أن تؤخذ هذه المصطلحات جدياً. نظرًا لعدم وجود إرشادات فيدرالية أو معايير صناعية تحدد استخدام هذه العبارات.

الواقي من الشمس للوجه مقابل الجسم - تمت صياغة واقيات الشمس للوجه بشكل مختلف، مع التأكد من عدم انسداد المسام والتسبب في ظهور البثور. عادةً ما تحتوي على نسبة أقل من أكسيد الزنك لأن هذا هو ما يمنحنا المظهر الفطري الذي يحاول الجميع تجنبه. لذلك، غالبًا ما تحتوي واقيات الشمس للوجه على مزيج من أكسيد الزنك مع مانع كيميائي. مكافأة أخرى؟ لقد تم تصميمها خصيصًا لتتضمن طبقات من المكياج ومستحضرات العناية بالبشرة الأخرى

المكونات غير النشطة - لا تعني غير النشطة أنها غير مهمة. #حقيقة. عندما تبحث عن واقي من الشمس، اختر المنتجات الخالية من البارابين والزيوت والعطور. لتجنب التهيج، تجنب واقيات الشمس التي تحتوي على طارد للحشرات. يجب وضع واقي الشمس بشكل متكرر - كل ساعتين، على وجه الدقة - بينما يتم استخدام طارد الحشرات بشكل أقل بكثير من ذلك ، وبالتالي يمكن أن يسبب ردود فعل سيئة وغير مرغوب فيها. تمامًا كما يجب مع جميع منتجات العناية بالبشرة، ابحث عن المكونات التي قد تكون لديك حساسية منها، والمكونات التي قد تسبب لك البثور، والمكونات التي قد تؤدي إلى تفاقم الإكزيما - إذا كنت مصابًا بها أو بشرة حساسة. ودعونا لا ننسى العطر: السبب الأكثر شيوعًا لردود الفعل التحسسية للبشرة. أفضل نصيحة: اقرأ الملصق بعناية.

ثق في البحث - بالطبع، لا تعني المعلومات الموجودة على الملصق إذا لم تكن دقيقة. لذلك، ابحث عن المراجعات والبحث عن المنتجات المحتملة - خاصة إذا كان بإمكانك العثور على مقالات المجلات البحثية حول هذا الموضوع. ولكن، إذا كان البحث عن فعالية كل منتج من منتجات عامل الحماية من الشمس (SPF) تهتم به يبدو أمرًا شاقًا، فلا داعي للقلق: لقد قمنا بالجزء الصعب من أجلك. ألق نظرة على منتجات SPF الخاصة بنا هنا.