DROPPING - JANUARY 2021
Augustinus Bader -
‘The Cream’
Join our waiting list to be one of the first to get your hands on this beautiful product
سلة التسوق الخاصة بك
لدي حساب بالفعل! تسجيل الدخول
العودة إلى تسجيل الدخول
خاصةً عندما تبدأ النساء في تجربة علامات العدوى أو عدم الراحة أو الإفرازات، فإن أول شيء يفعلونه هو استخدام جوجل والعثور على عرض هائل للمعلومات المضللة. لقد خدعنا الإنترنت و الانستجرام وكذلك المجتمع في التفكير في أنه يجب علينا التطهير ومن ثم نحصل على رائحة مثالية...وهذا ليس صحيح بالمرة.
الغسل والاستحمام بالبخار وإزالة الروائح الكريهة - كل ما سبق غير ضروري للغاية. ومع ذلك، يتم تسويقها كجزء أساسي من نظافة الأعضاء التناسلية. توفر هذه المنتجات في الأساس طريقة للحفاظ على نظافة نفسك. هذا ليس صحيحا. نكرر: ليس صحيحا. يحتوي المهبل على موازين بكتيرية دقيقة وآليات تنظيف ذاتي لا تحتاج حقًا إلى تدخلك.
هناك بعض الظروف الخارجية التي يمكن أن تؤدي إلى اختلالات في مستويات الحمض الهيدروجيني والتي يمكن أن تسبب المشاكل، هذا هو المكان الذي يمكن أن يؤدي فيه تدخل بسيط إلى قطع شوط طويل ولكن تأكد من عدم استخدام أي شيء معطر على أجزاء الخاص بك.
إليك ما يجب عليك فعله للعناية الشخصية.
نحن نأكل أطعمة معينة لأدمغتنا وعضلاتنا، فعلينا فعل المثل للحفاظ على صحة المناطق الشخصية. هناك عدد من الأطعمة التي يمكن أن تؤثر على صحة المهبل ويمكن أن يكون هذا ناتجًا عن التسبب في عدوى الخميرة أو حتى بعض الرائحة غير المرغوب فيها. أول الأشياء التي يجب تجنبها هي الأطعمة السكرية أو المقلية والخضروات مثل البصل والهليون والبروكلي (ملاحظة جانبية - أي طعام يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة يمكن أن يسبب رائحة المهبل) ومع الأسف القهوة والكحول أيضًا.
كلما كانت الملابس ضيقة زادت المشكلة. من الاختناق والحكة. اتفق الخبراء منذ فترة طويلة على أن عدوى الخميرة مثل مرض القلاع يمكن أن تحدث جزئيًا بسبب الملابس الضيقة. الملابس الداخلية أيضًا الأمثل لصحة المهبل هو سروال مصنوع من القطن العضوي.
لتجنب الالتهابات والحفاظ على توازن صحي ابحث عن البكتيريا "الجيدة" لدعم درجة الحموضة المهبلية. البروبيوتيك هي أفضل طريقة للقيام بذلك ويمكنك الحصول عليها في الزبادي والخضروات المخللة مثل الكيمتشي وكذلك المكملات الغذائية وقد وجد أيضًا أنه يساعد في علاج التهاب المهبل البكتيري.
Because sharing at Project bYouty will always mean caring.
Share and save wish lists with your friends and family